Yogapedia

Impedimentos que afectan nuestra práctica

Según Patañjali hay 9 obstáculos o impedimentos (antarayāyā) que perturban la consciencia del practicante (I.30 - I.32). Estos se dividen en físicos, mentales, intelectuales y espirituales: Físicos: Enfermedad. Inercia o falta de interés. Mentales: Duda. Descuido, negligencia. Pereza. Indisciplina de los sentidos o gratificación sensorial. Intelectuales: Opiniones o nociones erróneas. Espirituales: Falta de perseverancia, incapacidad…
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¿Qué es yoga?

       La palabra yoga significa unión. A un nivel muy básico podríamos decir que yoga es la unión de la mente con el cuerpo y de estos con el alma. El cuerpo humano es de una naturaleza perezosa e inerte, por ello debe trabajar para desbloquear cada una de sus partes y crear…
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Patañjali

       Se estima que Patañjali vivió entre el 500 y el 200 a.C. No se conoce mucho sobre su vida y la información que nos ha llegado sobre él se entremezcla con leyendas e historias. Es considerado como un alma evolucionada que encarnó en ser humano por voluntad propia para ayudar a los…
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El aṣṭhtāṅga yoga o los ocho miembros del yoga de Patañjali

    Patañjali expone en Los  Yoga Sūtras el aṣṭhtāṅga yoga o sendero óctuple del yoga (II.29): [spacer] [spacer] Yama: preceptos morales. Niyama: observancias éticas individuales. Āsana: posturas. Prāṇāyāma: regulación de la energía a través del control de la respiración. Pratyāhāra: interiorización de los sentidos hacia su origen. Dhāraṇā: concentración. Dhyāna: meditación. Samādhi: absorción de…
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B.K.S. Iyengar

       Bellur Krishnamachar Sundararaja Iyengar (14 de Diciembre de 1918-20 de agosto del 2014). Su maestro Sri T. Krishnamachārya lo inició en el yoga siendo prácticamente un niño. Estudió y practicó a lo largo de más de 70 años. Autor de innumerables libros y prestigioso profesor. Es considerado uno de los primeros maestros…
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