Yogapedia

¿Qué es yoga?

       La palabra yoga significa unión.        A un nivel muy básico diríamos que yoga es la unión de la mente con el cuerpo y de éstos con el alma. El yoga nos desarrolla físicamente, ya que siendo el cuerpo de una naturaleza perezosa e inerte debe trabajar para desbloquear cada…
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Patañjali

       Se estima que Patañjali vivió entre el 500 y el 200 a.C. No se conoce mucho sobre su vida y la información que nos ha llegado sobre él se entremezcla con leyendas e historias. Es considerado como un alma evolucionada que encarnó en ser humano por voluntad propia para ayudar a los…
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El aṣṭhtāṅga yoga o los ocho miembros del yoga de Patañjali

           Patañjali expone el aṣṭhtāṅga yoga en el Sūtra II.29 del capítulo 2 de su libro Los Yoga Sūtras: [spacer] [spacer] Yama: preceptos morales. Niyama: observancias éticas individuales. Āsana: posturas. Prāṇāyāma: regulación de la energía a través del control de la respiración. Pratyāhāra: interiorización de los sentidos hacia su origen. Dhāraṇā:…
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B.K.S. Iyengar

       Bellur Krishnamachar Sundararaja Iyengar (14 de Diciembre de 1918-20 de agosto del 2014).        Su maestro Sri T. Krishnamachārya lo inició en el yoga siendo prácticamente un niño. Estudió y practicó el yoga a lo largo de más de 70 años. Autor de innumerables libros y prestigioso profesor, es considerado…
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