¿Qué es yoga?

¿Qué es yoga?

     Abordaremos en este pequeño texto ¿Qué es yoga? La palabra yoga significa unión. A un nivel muy básico podríamos decir que  es la unión de la mente con el cuerpo y de estos con el alma. El...
Patañjali

Patañjali

Se estima que Patañjali vivió entre el 500 y el 200 a.C. No se conoce mucho sobre su vida y la información que nos ha llegado sobre él se entremezcla con leyendas e historias. Es considerado como un alma evolucionada que encarnó en...
El aṣṭhtāṅga yoga

El aṣṭhtāṅga yoga

    Patañjali expone en Los  Yoga Sūtras el aṣṭhtāṅga yoga o sendero óctuple del yoga (II.29): Yama: preceptos morales. Niyama: observancias éticas individuales. Āsana: posturas....
B.K.S. Iyengar

B.K.S. Iyengar

       Bellur Krishnamachar Sundararaja Iyengar (14 de Diciembre de 1918-20 de agosto del 2014). Su maestro Sri T. Krishnamachārya lo inició en el yoga siendo prácticamente un niño. Estudió y practicó a lo...

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