Según Patañjali existen 9 obstáculos que afectan la práctica de yoga y perturban la consciencia. Estos se dividen en físicos, mentales, intelectuales y espirituales:
Físicos:
- Enfermedad.
- Inercia o falta de interés.
Mentales:
- Duda.
- Descuido, negligencia.
- Pereza.
- Indisciplina de los sentidos o gratificación sensorial.
Intelectuales:
- Opiniones o nociones erróneas.
Espirituales:
- Falta de perseverancia, incapacidad de mantener lo obtenido.
- Retroceso.
Además de estos 9 obstáculos que afectan la práctica de yoga, existen 4 causas de distracción.
Causas que perturban la mente y la consciencia:
- Pesar.
- Desesperación o mala disposición.
- Temblor del cuerpo.
- Respiración irregular.
Las disciplinas yóguicas contribuyen a la superación de estos impedimentos mediante un esfuerzo continuado y resuelto.
Referencias bibliográficas:
Yoga Sūtras (I.30 - I.32).
