Taller de yoga terapéutico sobre pelvis y lumbares

Mantén sana tu columna

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La mala postura es un hábito muy común que, combinado con la dosis de estrés cotidiano, puede traer como consecuencia dolores de espalda.


Permanecer muchas horas sentado o de pie repercute en la estructura de la pelvis y la columna, por lo que muchos de los dolores de espalda (especialmente de la parte baja), están asociados a una mala postura.


Lo mejor que puedes hacer es adoptar hábitos posturales saludables.


La práctica de yoga para aliviar el dolor de espalda no demanda mucho tiempo, y ofrece grandes beneficios.


Si todo esto te suena, este es el momento de comenzar el cambio..!


El sábado 17 de octubre, impartiremos un taller de yoga terapéutico enfocado en pelvis y lumbares, en nuestros centros de Santa Cruz y Puerto de la Cruz.

 

 

Sobre el yoga terapéutico


El yoga terapéutico es el uso activo de la práctica de yoga para aliviar diversas patologías asociadas al cuerpo. Se trata de supeditar la práctica de yoga a la sanación y la mejora de algunas partes de nuestro organismo que no funcionan bien.


Es una disciplina muy efectiva, no sólo para aliviar los síntomas y causas de diversas enfermedades sino también para prevenirlas.

 

 

Si quieres comenzar a desarrollar hábitos saludables para mantener sana tu columna, apúntate a este taller de yoga terapéutico sobre pelvis y lumbares:

 

 

Fecha: Sábado, 17 de octubre

Hora: 10:00 am

Duración: 1,5 h

Lugar: —Centro Yogasastra Santa CruzAv. Méndez Núñez, 78, (pasando el Parque Sanabria), Santa Cruz de Tenerife.

Precio: 15 €

 

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Fecha: Sábado, 17 de octubre

Hora: 10:00 am

Duración: 1,5 h

Lugar: —Centro Yogasastra Puerto de la Cruz— Calle Dr. Celestino González Padrón, Residencial Costa de La Paz, local 4, Puerto de la Cruz.

Precio: 15 €

 

APÚNTATE AL TALLER DE YOGA TERAPÉUTICO SOBRE PELVIS Y LUMBARES

POR SÓLO 15 €

IMPORTANTE:

 

Una vez realices el pago, envíanos el comprobante a info@yogasastra.com para formalizar tu inscripción.

 

Asimismo, recuerda que debes llevar tu propia esterilla, cinto y una toalla ;)

 

Y si tienes dudas, contáctanos a través de:

 

- Correo electrónico: info@yogasastra.com

- WhatsApp: 669 48 44 40

 

Ten en cuenta las medidas de seguridad que tomamos en los centros Yogasastra: 

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